L’addiction au gambling : comment s’en débarrasser?

Le gambling représente pour la majorité des gens un jeu de détente sans conséquence. Pour d’autres en revanche, ça en devient une addiction qui détruit la vie de plusieurs. Un joueur compulsif peut aisément passer la journée à jouer ces jeux de hasard au point où cela impacte physiquement et financièrement son quotidien. Ce comportement pathologique est lié à des facteurs psychologiques et environnementaux du joueur et il existe quelques moyens efficaces pour sortir de la spirale infernale qu’est le jeu excessif.

Qu’est-ce qui cause la dépendance chez un joueur compulsif ?

Une personne peut devenir dépendante aux jeux d’argents pour diverses raisons, le plus connu étant l’environnement. En effet, les jeux d’argent sont disponibles un peu partout sous toutes les formes. Les possibilités de choix sont multiples, car on en trouve dans les salles de jeu, les bars, casinos sous forme de ticket à gratter, de loterie ou autre. Ces lieux regroupent des personnes qui participent et encouragent les jeux de hasard. L’influence peut aussi venir d’un proche qui est un joueur. Pour certains, c’est la possibilité des gains qui est leur motivation et pour d’autres, une prédisposition psychologique en est à la base (anxiété, difficulté à gérer ses problèmes, traumatisme de l’enfance, etc.).

Les comportements à adopter pour se débarrasser d’une addiction au gambling

Les addictions aux jeux d’argent ne concernent pas uniquement les casinos, ce comportement addictif est aussi remarquable chez les joueurs de carte à gratter ou de loterie. Une solution logique serait tout simplement de s’éloigner le plus possible des jeux, mais hélas la force de la volonté uniquement s’avère parfois être insuffisante, alors d’autres solutions alternatives ont été trouvées. Un moyen efficace est de fixer un plafond sur la carte de crédit afin d’éviter de dépenser plus qu’il en faut durant une partie. Pour des cas d’addiction grave, ne pas donner accès à une carte bancaire est une solution. Cette solution est quelque peu radicale, mais efficace, car si les finances de la personne concernée sont gérées par un gestionnaire ou un proche, aucune dépense ne sera effectuée pour des jeux d’argents.